mercredi 29 mai 2013

toasts à l'avocat et smoothie

Un smoothie aussi : 8 fanes de betteraves, 1 orange, une dizaine de fraises et 4 abricots.


Pour les toasts (oui encore et vous en aurez d'autres toute façon) juste 1 avocat bien écrasé, le jus d'un citron, épices chili en fonction de vos goûts, sel et poivre.
Faire griller du pain de mie et tartiner avec le mélange d'avocat.
Ici il est servi avec des épinards frais assaisonnés avec huile d'olive et jus de citron.



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